Monday, January 16, 2017

5 Productive Ways to Multitask

·   0


5 Productive Ways to Multitask:

1. មានផែនការមួយ

រឿងមួយសំខាន់ដែលអាចទៅខុសក្នុងការប្រតិបត្តិនៃកិច្ចការច្រើន, មិនត្រូវមានផែនការនៃសកម្មភាពមួយ។ គំនិតនៃការធ្វើកិច្ចការច្រើននេះគឺដើម្បីផ្សព្វផ្សាយក្រុមនៃភារកិច្ចមូលដ្ឋាននៅក្នុងវិធីដែលមានមុខងារ, សកម្មភាព, និងខាងលើទាំងអស់ពេលសន្សំ។ ដោយគាត់មិនមានផែនការមួយដែលអ្នកកំពុងសំខាន់ធាក់ដោយគ្មានការពិចារណានៅឯការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។

ជាជាងការប្រញាប់ប្រញាលដើម្បីវាយប្រហារទាំងអស់នៃឧបសគ្គរបស់អ្នកនៅពេលតែព្យាយាមទទួលយកមួយឬពីរក្នុងការគិតពីវិធីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដើម្បីចាប់ផ្ដើមការរីកចម្រើននិងទីបំផុតបានបំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នក។ សូមចាំថាវាជាគំនិតល្អមិនដែលឱ្យលះបង់ការធ្វើការងាររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការធ្វើវាបានយ៉ាងលឿន។ កិច្ចការច្រើនដែលត្រូវបានន័យដើម្បីជួយនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់អ្នកថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ - មិនរារាំងវាដោយបង្កើតបញ្ហាការពារបាន។ ការមានផែនការសកម្មភាពមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងផលវិបាកជឿទុកចិត្តបាន។

2. មានគោលដៅមួយ

រឿងមួយទៀតដើម្បីឱ្យមានការយល់ដឹងពីមុនមក (ឬឆាប់បន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមការ) សកម្មភាពរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលច្បាស់អ្នកកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរក។ ជាញឹកញាប់យើងឃើញមនុស្ស (នៅក្នុងការិយាល័យថ្នាក់, ហាង, ល) ដែលបានលេចឡើងនឹងត្រូវបានដុតចេញ - នៅឡើយទេគឺមានរហូតហួសហេតុពេកនៅក្នុងតម្រូវការរបស់ពួកគេដើម្បីហត់នឿយខ្លួនឯង។ ពួកគេជាញឹកញាប់ដង flustered, រវើរវាយនិងជាទូទៅអវត្តមានក្នុងសកម្មភាពមានគំនិតរបស់ពួកគេ។

បើទោះបីជាវាអាចនឹងមានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងការងារនៅទីនេះ - កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ដងជាងមិនមែនជា - អ្នកនឹងរកឃើញថានេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលបានស្លាប់បានកំណត់នៅលើភារកិច្ចដែលបានបញ្ចប់ការ, នៅឡើយទេពួកគេមានគ្មានទីបញ្ចប់ការប្រកួត។ គោលដៅរបស់ពួកគេគឺដើម្បីរត់គ្រាន់តែរហូតដល់រថក្រោះរបស់ពួកគេគឺទទេ។ នេះជាគំនិតល្អឡើយ។

ដោយមានគោលដៅក្នុងចិត្តពេញមួយថ្ងៃនោះអ្នកផ្តល់ការខ្លួនឯងជាមួយនឹងល្បឿនមួយត្រឹមត្រូវ, ការគិតច្បាស់លាស់និងសមត្ថភាពក្នុងការប្រតិបត្តិនូវសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ - ដោយសារតែអ្នកមានដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីការពិតជាអ្វីដែលត្រូវការឱ្យត្រូវបានធ្វើ។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យទាក់ទាញនៃហាក់បីដូចជារវល់ល្បួងអ្នកចូលទៅក្នុងការរត់ធំនៅក្នុងរង្វង់នេះ។ កំណត់គោលដៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងបិទវា។ នៅពេលភារកិច្ចរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់, បន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាតើបានឬមិនបានបន្ថែមទៅបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក។ ចូរចាំថាមនុស្សផ្សេងទៀតដែលទាំងនោះអាចមើលទៅរវល់, ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនេះ - វានឹងក្លាយជាការច្បាស់ណាស់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀត, មានប្រសិទ្ធិភាព, និងខាងលើផលិតផលទាំងអស់។

3. ផែនការសម្រាករបស់អ្នក

ជាប្រភេទនៃតង់ហ្សង់ដំបូន្មានមុន - មានគម្រោងសម្រាករបស់អ្នក។ ការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់នេះនៅសល់ដប់ប្រាំនាទីឬសូម្បីតែឱកាសដើម្បីប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក - គឺជាផ្នែកនៃការទទួលបានទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់តាមរយៈការថ្ងៃនេះយ៉ាងរលូន។ ខណៈពេលដែលពហុតួនាទី, វាអាចក្លាយជាការងាយស្រួលខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានបាត់បង់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ "ការ goings ស្ថិតនៅ" ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងនេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាជំនួសឱ្យការរង់ចាំក្រពះរបស់អ្នកគ្រហឹមរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការឈឺឬចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីអ័ព្ទ - គម្រោងសម្រាកមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅជុំវិញនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកចង់ត្រូវការតាមធម្មតាមួយ។

បើអ្នកមិនប្រាកដពេលដែលពេលវេលានេះគឺជាការឬមានកាលវិភាគកាលវិភាគសម្រាំង - ការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំបែកប្លុកនៃពេលវេលាដែលស្រដៀងគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងការពារវា។ សម្រាកនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យអំណាចតាមរយៈឧបសគ្គថ្ងៃនេះជួយឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលមើលឃើញអ្វីដែលនៅសេសសល់ដើម្បីសម្រេចវាថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យ recalibration នៃផែនការរបស់អ្នកណាមួយ - ប្រសិនបើចាំបាច់។

មិនបានលក់វារយៈពេលខ្លី។ ការសំរាកគឺមិនមែនជាយ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់ខ្ជិលឬធុញទ្រាន់។ នៅក្នុងការពិត, អ្នកអាចរកឃើញថាវាជាកត្តាសម្រេចចិត្តរវាងការបំពេញការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកបានមួយថ្ងៃ - ឬមិនបាន។
កម្មវិធី​បកប្រែ​ Google សម្រាប់​ធុរកិច្ច៖Translator Toolkitកម្មវិធី​បកប្រែ​តំបន់​បណ្ដាញទំព័រ​ស្វែង​រក​ទី​ផ្សារ​សកល​

4. មានវត្តមាន


កំហុសមួយរឿងធម្មតា (ជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការ) នៅពេលដែលទាក់ទងនឹងកិច្ចការច្រើន, គឺជាគំនិតដែលថាវាមិនអីទេឬគុណសម្បត្តិសូម្បីតែ "តំបន់" ចេញចូលទៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ នេះជាអកុសលគឺមិនពិតទេ។ សូមប្រាកដថា, ប្រសិនបើអ្នកសិល្បករនៃប្រភេទមួយ, វាអាចមានភាពសប្បាយរីករាយនិងមានប្រយោជន៍ឱ្យទៅជា "Lose Yourself" នៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក - ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពលោកពិតប្រាកដ, វាជាការចាំបាច់ក្នុងការនៅតែយល់ដឹង, ការប្រុងប្រយ័ត្ននិងការឆ្លើយតប។

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនឹងគ្មានគោលដៅមួយឬមានផែនការនោះគឺមិនងាយស្រួលសម្របខ្លួនទៅនឹងព័តមានថ្មីមួយដែលអ្នកត្រូវដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងទីតាំងដែលជាកន្លែងដែលអ្នកគឺជាអ្នកងាយរងគ្រោះទៅនឹងការធ្វើឱ្យមានកំហុសសាមញ្ញមួយ។ កង្វះនៃការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានចិត្តទុកដាក់ទៅមិនត្រឹមតែអាចផែនការនៃពហុតួនាទីបោះចេញពីផ្លូវរថភ្លើងទាំងមូលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនាំឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួនដែលធ្ងន់ធ្ងរ។

ការស្នាក់នៅមានវត្តមានបញ្ញាស្មារតីនៅពេលដែលអ្នកកំពុងពហុតួនាទី, រក្សាទុក daydreaming សម្រាប់ការសម្រាករបស់អ្នក។

5. Know when to shut off


ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅដើមដំបូងនៃដុំនេះវាអាចជាការងាយស្រួលក្នុងការនាំយកមកនូវទំលាប់នៃការពហុតួនាទីជាមួយអ្នកពេញមួយថ្ងៃនេះ។ ពីការងារទៅផ្ទះ - ប្រសិទ្ធភាពអាចធ្វើឱ្យញៀន។ វាគឺដោយសារតែការនេះថាវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីដឹងថានៅពេលដើម្បី "បិទ" ។

មានគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានកំណត់, ហើយនៅពេលដែលអ្នកបានជួបពួកគេ - យកវាជាការងាយស្រួល។ សូមចងចាំថាហេតុផលតែមួយគត់ដែលយើងព្យាយាមសម្រាប់ការប្រតិបត្តិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពគឺដើម្បីរក្សាទុកពេលវេលានិងថាមពលសម្រាប់អ្វីនៅក្នុងជីវិតមួយដែលមិនគួរត្រូវបានឆាប់រហ័ស។ យើងកំពុងពហុតួនាទីដើម្បីជួយដល់ពេលវេលារងចាំរបស់យើង។ កុំភ្លេចទៅយកពេលមួយរាល់ថ្ងៃដើម្បីពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ជីវិតរបស់អ្នក, មនុស្សដែលនៅក្នុងវានិងអ្វីទាំងអស់ដែលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយ។ នោះជារឿងមួយដែលម៉ាស៊ីននេះនឹងមិនមាននៅលើយើង។


Subscribe to this Blog via Email :